We nemen vaak voor lief wat onze spieren voor ons betekenen. Zonder goed functionerende spieren zou een zwemtraining er heel anders uitzien! Het Prinses Beatrix Spierfonds financiert onderzoek naar spierziekten, o.a. ALS.

Zwem Goud ondersteunt dat van harte en doneert een deel van de opbrengst van de Grote Clubactie aan het fonds.

Gelukkig nieuw zwemjaar! Vrijdag 23 januari proostten we op het nieuwe jaar in Bar Bubbels, met …bubbels (duh), hapjes, en een heuse Zwem Goud Pubquiz onder de sprankelende en muzikale leiding van Karin en Albert.

Ook Zwem Goud moest er eens aan geloven, de quiz bracht de strijdvaardigheid van de zwemmers boven. Nooit geweten dat zwemmen en homocultuur zulke leuke en gênante vragen kunnen opleveren! Team ZwemGraag (Gert, Ageeth, Annelies, Ruben en Peter) mocht de hoofdprijs in ontvangst nemen: een fles Bubbels. 2016 luidt het 19e jaar in van Zwem Goud, op naar het jubileumjaar!

Het wordt hoog tijd dat we samen het nieuwe jaar gaan vieren! Dat doen we op vrijdag 22 januari na afloop van de training in Bar Bubbels. 

Bubbels is de bar aan de achterzijde van Land van Kokanje. Je kunt het vinden aan de Oude Boteringestraat 9, tegenover de Groninger Forum Bibliotheek.
Er is champagne en er zijn hapjes, en - wanneer jij ook komt - een hoop gezelligheid. 

Heb je een partner, dan is zij of hij ook welkom! Hoe meer zielen, hoe meer vreugd, dus neem ook je vrienden mee.
Eigenlijk overbodig om te zeggen, maar ook wanneer je niet gaat trainen, dan ben je vanaf 21.30 uur van harte welkom in Bubbels!

Het ene jaar vieren we Valentijnsdag zwemmend in Wenen, het andere jaar in Amsterdam. In februari zijn de Amsterdammers weer aan de beurt! Het belooft een extra feestelijk spektakel te worden, want Upstream viert 20 jaar Valentine Tournament!

Een weekend in Amsterdam
Het gezellige Sporfondsenbad Oost is weer het toneel van de zwemwedstrijd. Maar er staat meer op het programma! Zo kun je op vrijdagavond al inzwemmen, dineren en welkomstborrelen, is er zaterdagavond na de training een Dinner Party en is er op zondagochtend een gezamenlijke brunch en met, voor wie wil, aansluitend een cultureel programma.

Registratie
Alle info vind je in onze agenda, of op de website van Upstream. De registratie is inmiddels geopend en loopt tot 25 januari. Heb je je aangemeld, stuur dan je registratie (de bevestiging die je van Upstream krijgt plus de nummers die je zwemt) door aan onze wedstrijdsecretaris: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. (Peter).
Weet je je tijden niet? Kijk dan op de KNZB-swimrankings website. Daar kun je je p.r.'s opzoeken.

Estafettes
Bij voldoende aanmelding zwemmen we ook de estafettenummers. Hiervoor word je automatisch ingedeeld door de wedstrijdsecretaris. Wil je hieraan niet meedoen, geef dat dan door. Je krijgt vantevoren te horen voor welke estafettes je ingedeeld bent. 

Je kans om weer eens je zwemkrachten te meten met andere zwemmers uit Nederland en Europa, en je krijgt er een gezellig weekend Amsterdam voor, dus geef je op zodat we met een grote Groninger delegatie mee kunnen doen!

Het was meezwemmen..en -zingen geblazen tijdens het Eurovisie Zwemfestival in het Helperzwembad. De open training ter gelegenheid van de Regenboogweek trok veel nieuwe zwemmers.

Onze gastheer en gastdame annex gelegenheidstrainers wervelden onder de muzikale klanken van voorbije Songfestivalnummers door deze avond! Sluitstuk van de training was de landenestafette tussen Zweden, Spanje, België en het Verenigd Koninkrijk.

Na de training was het bommetje vol in de kantine. Volgend jaar weer?!